今週も献立発表

不定っ記 #練習用
ただ書くのもなんだけど
 
はや7週目
詳細は
 
 
お勧めだけ載せよう
 
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こんにゃくラーメンです。
カロリーは超低いです。
 
相変わらず運動してますが変化が見られない気がするので
 
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カルニチン導入です。
 
さらに運動30分前にカフェインがいいのでブラックがぶ飲みです。
 
先生も不思議がりながらもこれから減っていくといってました。
主な原因が2食を3食に変えたからだそうです。
3食になれれば栄養素を吸収しにくくなるそうです。
 
それでも減らなかったら言ってください、責任とります的な事言ってましたｗ
どうなるやら？